公民家庭百科 本书来自于北京市人民政府（家庭版）
2009.8
ISBN 978——7——200——07900——5
1.急… II.北… III.急救——手册 IV. R459.7——62
中国版文图书馆CIP数据核字 （2009） 第129658号
全球公众传媒转载本书目的是希望全国更多公民了解此书的知识
序
亲爱的市民朋友，在生活中，自然灾害、人为灾难以及突发伤病、暴力伤害等公共事件的发生，常常是不以人的意志为转移的。一个城市的应急体系建设，是城市安全文明的重要内容。应急体系是否完善，民众是否有避险逃生、自救互救的意识、常识和能力，既是个人的大事，也是社会的大事。它不仅直接关系着个人、家庭的安全，也关系着社会的安全、和谐与稳定，而且还是城市和国家文明程度与发展水平重要标志。
从根本上提高城市应对灾害和突发事件的能力和水平，就得让每个家庭和每位市民了解、掌握防灾减灾、避险逃生、自救互救和预防暴力伤害的相关知识和技能。这本书是北京市人名政府免费发给大家的急救知识普及读本，掌握了书中的 知识，在一定程度上，即可以减少意外伤害的发生，降低灾难所造成的危害和损失，又能使您在突发事件发生时，保持清醒的头脑，及时采取正确、果断错失，保护自己和家人的 生命安全。
围绕建设“人文北京、科技北京、绿色北京”的主题，以建设繁荣、文明、和谐、宜居、健康的首善之区的目标，市政府提出在直接关系群众生活方面要办实事。其中，“开展群众性的健康普及培训工作”，就是保护人民群众生命健康的一件实事，也是促进社会安全、和谐发展、加快健康城市建设的重要举措。
为此，北京市红十字会邀请著名医学教授和公共安全专家，共同对本书进行了 认真的编写。现在把这份珍贵的礼物送给大家。
本书从多发的灾害事故、意外伤病和暴力伤害等角度入手，从贴近家庭和个人的实际需要出发，为市民介绍了一系列避险逃生、保护生命、保障安全、自救互救的知识和方法。本书立足于防患未然，内容简明扼要，操作方法简单易行，实用性较强，便于参照使用。
市民朋友们：我们每个人的健康与安全，都是您和社会的头等大事。我希望大家能认真阅读这本书，以便我们能及时、有效地战胜各种困难。
最后，我谨向为本书编写、出版和发行作出贡献的专家、学者以及红十字工作者表现衷心的感谢！祝愿每一位市民朋友一生平安、健康、幸福！
北 京 市 副市长 丁向陽
北京市红十字会会长
2009年十月
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